手帳に書く目的と内容

手帳に文字をゴリゴリ書くための67のヒント＋α

学んだ事

書くことが目的ではない。目的は、眺めた先で手に入る「再考力」「閃き」「記憶」

明日からのアクションプラン

• 手帳を眺めることをリピートタスクとして、ToDoツールに登録する

---

手帳に書いていること。

• 起床
• 筋トレの結果
• スケジュール
• 友達・家族の誕生日
• 欲しいもの一覧
• 本・NETで心に引っかかった言葉
• 行動指針（キーワード）

これだけでなく、思ったことや考えている事、なんでも良いから書いてみようと思う。それを毎日、眺める事で、「再考力」「閃き」「記憶」の向上、そして、最終的には、個人的テーマである行動・決断スピード向上につなげる。結論として、手帳を書く目的は、行動・決断スピードを向上させる事である。